Haladó tanfolyam- Emelkedő-lejtő futás technika

A regisztráció nyitva minden ChiRunning tanfolyamot végzett futó számára- az anyag az alap tanfolyamra épül.

Itt most megtanulhatjátok, hogyan tudtok gazdaságosan, a lehető legkevesebb befektetett energiával emelkedőt futni, és hogyan kerülhetitek el a sérüléseket a lejtők futásakor.

Találkozó: 2019.06.15. szombat, 9:55-kor a  Szabadság híd budai hídfőjénél.

Nem tudom, mennyire lesz meleg- szerintem hozzatok inni, ha nem akartok a Citadellánál 500 forintért ásványvizet venni.

Ez egy gyakorlatorientált szeánsz lesz, kevesebb elmélettel és több futással, mint az alap tanfolyam.

Mivel egyben kéne tartanom a csapatot, kérem, hogy ide most csak olyan jelentkezzen, aki legalább 6perces tempóban tud futni síkon gond nélkül 10km-t.

Amennyiben ömlik az eső, úgy az esőnap vasárnap (tehát másnap), az időpont ugyanígy 10:00.

Ha csak csöpög/szemerkél, attól nem futamodunk meg (vagyis de, egészen föl a Citadelláig).

A tanfolyam árát előre utalni kérem szépen.

Június 10-ig való lemondás esetén az összeget átvisszük a következő alkalomra (aminek az időpontja azonban még nincs meg), ennél későbbi lemondás nincs- akkor jelentkezz, ha biztosan jössz.

A maximális létszám 12 fő.

 

 

 

Részletek

Időpont 2019.06.15. 10:00
Vége 2019.06.15. 11:30
Még jelentkezhet 1
Ár 5 000 Ft
Please login to register for this event
5 000 Ft 1
Oszd meg az eseményt ismerőseiddel!